2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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694 kcal
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지방: 18.31g | 단백질: 30.88g | 탄수화물: 101.05g.
아침 식사: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. 점심 식사: Cilok. 저녁 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 간식/기타: Nabati Wafer Pink Lava, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 더보기
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