다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1309 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 111.87g | 탄수화물: 111.87g.
아침 식사: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 점심 식사: Ikan Tuna Panggang, Tempe Rebus. 저녁 식사: Dimsum, Tempe Rebus, Ikan Tuna Panggang. 간식/기타: Keripik Singkong, Buah Naga, Chia Seed. 더보기
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