2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1515 kcal
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지방: 66.12g | 단백질: 98.81g | 탄수화물: 134.00g.
아침 식사: RLine Light Whey, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nestle After Eight, Яйцо, Магнит Хурма, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Мандарины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. 간식/기타: Избенка Сыр Адыгейский, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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