2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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964 kcal
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지방: 30.21g | 단백질: 46.48g | 탄수화물: 127.00g.
아침 식사: Магнит Хлеб Городской, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. 점심 식사: Азбука Вкуса Оладушки Сладкие. 저녁 식사: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 간식/기타: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Магнит Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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