2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
|
1762 kcal
|
지방: 70.09g | 단백질: 58.20g | 탄수화물: 133.08g.
아침 식사: Kölln Knusper Müsli Schoko&Keks mit Joghurt, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Bruschetta, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 저녁 식사: Kaufland Geflügelbratwurst, K-Classic Kartoffelpüree, K-Classic Letscho. 간식/기타: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Weißwein, Kinder Kinderriegel, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Landliebe Milch 1,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|