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Trotz C***** und anderen Belastungen habe ich dieses Jahr 20 kg abgenommen. Ich finde, dass ist eine riesen Leistung. Ich danke euch für eure Unterstützung und Motivation!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1052 kcal
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지방: 27.04g | 단백질: 72.18g | 탄수화물: 128.79g.
아침 식사: Gut Ponholz Cervelatwurst, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Mortadella, Milchhörnchen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Schweinefilet, Rispentomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kaki, Monster Espresso. 더보기
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1972 kcal
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운동:
쇼핑 - 45 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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 댓글
2020년 12월 12일 작성이: °~Anastasia~°
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ganz Toll!!!👍👏kannst stolz auf dich sein...lg💖
2020년 12월 12일 작성이: isirun
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Suuuuuper!!! In dieser Hinsicht (-12 kg) kann ich auch nicht sagen, dass es ein schlechtes Jahr war 😊. Endlich mal den Hintern hoch gekriegt und angefangen mit Abnehmen ‼️
2020년 12월 12일 작성이: Brent Smith
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2020년 12월 12일 작성이: 72.grit
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Da kannst du aber stolz auf dich sein!!! „tusch“ 🎉🎺🎼🎼
Eine starke Leistung!!! 💪👍😌
2020년 12월 12일 작성이: sassi.68
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2020년 12월 12일 작성이: bauchtanz oma
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Wunderbar👍👏👍, tolle Leistung 💪 🎉 🎊 🙋♀️
2020년 12월 12일 작성이: Tiemar
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Glückwunsch zu deiner Leistung. Gut gemacht
2020년 12월 12일 작성이: powermaxchen
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lieben Dank für die vielen lieben Worte und fürs Mitfeiern 😁
2020년 12월 12일 작성이: Minion1990
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2020년 12월 13일 작성이: Sie_82
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Glückwunsch ,das hast du gut gemacht 👍
2020년 12월 13일 작성이: buecherwurm_02
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Super 👍👌 toll gemacht 👏 Respekt 🍀💪
2020년 12월 13일 작성이: joa0707
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das ist eine grandiose Leistung und verdient Anerkennung und Respekt!
2020년 12월 14일 작성이: Flunni
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toll gemacht, von mir alle Daumen nach oben 💪(^^,)👍
2020년 12월 14일 작성이: Bürotiger123
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Tolle Leistung! Kannst stolz auf dich sein 💪🏻
2020년 12월 14일 작성이: AnnaSeifert82
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2020년 12월 15일 작성이: wadenmuskel
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Sei stolz auf dich... das ist eine super Leistung 🤗🤗🤗
2020년 12월 15일 작성이: Delihla1
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