reta final 🙏💪
|
70 kg
지금까지 감소한: 45 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
|
608 kcal
|
지방: 18.32g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 54.04g.
아침 식사: Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Sadia Filezinho de Frango, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Quibebe. 저녁 식사: Café, Café. 간식/기타: Yoki Milho de Pipoca Premium, Sadia Filé de Peito de Frango. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
felipetocosamba@hotmail님의 체중기록
|