2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1972 kcal
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지방: 72.17g | 단백질: 65.93g | 탄수화물: 252.38g.
저녁 식사: Hemme Milch Vollmilch, Pickerd Vanillepaste, Haferkleie 400 G-Leinsamen Packung, Bio Knusperbrot, Keunecke Letscho & Reis mit Gebratener Jagdwurst, Passionsfrucht, Banane. 간식/기타: Bananen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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