Setelah turun BB lumayan dapet tawaran main felem....
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
|
2307 kcal
|
지방: 55.67g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 392.39g.
아침 식사: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Bawang Putih, Bawang Putih, Minyak Zaitun, Dada Ayam, Nasi Putih. 점심 식사: Nasi Putih, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kokita Sambal Balado, Telur Rebus, Nasi Putih. 저녁 식사: Bubur Manado, Telur Dadar. 간식/기타: Mangga, Starbucks Americano (Grande), Ansell Brown Sugar, Bimoli Minyak Goreng, Keju Cheddar, Ceres Meses, Pisang, Madu, Indomart Kripik Singkong Pedas. 더보기
|
|