|
Я всегда хотела иметь стройное красивое тело. И для меня это означало низкие калории, строгий контроль питания, тренировок, запрет на любымые продукты, вечное чувство недовольства от голода и даже небольших привесов. И однажды я решила это прекратить.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
|
1738 kcal
|
지방: 76.50g | 단백질: 99.66g | 탄수화물: 182.30g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Родные Просторы Сочник с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. 저녁 식사: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Myprotein BCAA, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|