В планах не набрать больше 10 кг!
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
|
490 kcal
|
지방: 20.17g | 단백질: 18.05g | 탄수화물: 61.34g.
아침 식사: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|