다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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2450 kcal
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지방: 113.01g | 단백질: 95.24g | 탄수화물: 264.22g.
아침 식사: Blaubeeren, Zitrone, Leitungswasser, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrot. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Leitungswasser. 간식/기타: Kaugummi (Zuckerfrei). 더보기
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2863 kcal
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운동:
운전 - 38 분, 샤워 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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