|
Завтрак на 252ккл, приготовила кашу тыквенную, в составе тыква хлопья Мистраль 5 злаков, сироп тапинамбура и корица с мускатным орехом После вчерашнего дня на воде, дрожат от слабости конечности и -700гр на весах
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
|
1388 kcal
|
지방: 57.51g | 단백질: 58.17g | 탄수화물: 164.70g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Тыква. 점심 식사: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Рестория Шеф Суп-Пюре Грибной, Хлеб Цельнозерновой. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Мистраль Киноа . 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой. 더보기
|
|