2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1495 kcal
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지방: 57.37g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 174.84g.
아침 식사: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Пятерочка Помидоры, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вареное Яйцо, Pasteroni Спагетти 114. 점심 식사: Milka Lila Cake, Простоквашино Сливки 20%, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Пельмени из Щуки. 저녁 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Menza Том Ям. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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