2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1321 kcal
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지방: 77.79g | 단백질: 97.95g | 탄수화물: 61.73g.
아침 식사: 所長茶葉蛋 茶葉蛋（原味）, 光泉 無糖豆漿. 점심 식사: 炒杏鮑菇, 炸排骨, 炒高麗菜, 元廚 醉雞腿, 油炸豆腐, 黑糖饅頭. 저녁 식사: 7-11 削皮富士蘋果袋, 烏魚子, 杏鲍菇, 豬肉丸, 金針菇, 牛排（瘦肉）, 全聯 豬梅花肉. 간식/기타: 初鹿 鮮奶. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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