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Finally in the orange!! 😁😁😁😁
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98.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1811 kcal
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지방: 111.26g | 단백질: 66.77g | 탄수화물: 144.25g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Chameleon Cold-Brew Black Coffee. 점심 식사: Taco Bell Toasted Cheddar Chalupa. 저녁 식사: Lemon Juice, Baklava, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Onions , Tomatoes, White Pita Bread . 간식/기타: PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12. 더보기
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2696 kcal
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운동:
Elliptical - 3.41 miles - 31 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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 댓글
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Kelsey_ZenithRising님의 체중기록
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