2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1001 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 118.94g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Нам Ням Японский Рис с Курицей и Овощами. 저녁 식사: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Яблоком, Сырники Домашние. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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