2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1168 kcal
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지방: 37.18g | 단백질: 49.47g | 탄수화물: 169.92g.
아침 식사: Banana Nanica, Kefir de Leite, Naturale Suco de Laranja, Stem Colágeno Hidrolisado, Banana Nanica. 점심 식사: Naturale Suco de Laranja, Scala Queijo Prato, Sadia Calabresa, Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Tâmaras Medjool, Kellogg's Sucrilhos Original. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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