2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
|
1514 kcal
|
지방: 80.82g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 136.78g.
아침 식사: Лента Печенье Сдобное Курабье, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. 저녁 식사: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, FARШ Блю Чиз Бургер. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|