2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1168 kcal
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지방: 60.99g | 단백질: 128.70g | 탄수화물: 22.09g.
아침 식사: Аджика, Жареная Курица. 점심 식사: Каждый День Окорок Свиной, Голубика, Сметана Домашняя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Минтай, Куриная Печень. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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