2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1345 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 75.42g | 탄수화물: 122.80g.
아침 식사: Marmelade, Getoastetes Weißbrot, Espresso, Cappuccino, REWE Avocado, Lidl Lachsforellenfilet, Ei. 점심 식사: Xucker Xylit, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Reine Buttermilch, Lyttos Schafskäse Leicht, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Buletten. 저녁 식사: Dr. Oetker Vanille Soße, Ravensberger Schokopudding. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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