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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1275 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 169.50g.
아침 식사: Margarina, Açúcar, Pullman Pão Tradicional. 점심 식사: Pullman Pão Tradicional, Ovo, Nestlé Kit Kat, Fleischmann Chocomousse. 저녁 식사: Melancia, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Leite (Leite Integral), Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades. 더보기
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