2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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629 kcal
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지방: 23.97g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 62.12g.
점심 식사: Стокманн Плов с Курицей, Щи Кислые. 저녁 식사: Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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