На весах 89.2 Теперь понятно, почему вчера был такой большой отвес - потому что не правильно☺️ Сегодня это похоже на правду
|
89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
|
1104 kcal
|
지방: 57.21g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 96.43g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Мандарины, Миндаль Миндаль. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Лук, Слобода Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. 더보기
|
안정된 체중
|