2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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989 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 54.13g | 탄수화물: 133.33g.
아침 식사: Conad Marmellata Albicocche, Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 점심 식사: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Avocado, Salmone Affumicato, Zucchine. 저녁 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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