2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1341 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 34.14g | 탄수화물: 140.95g.
아침 식사: Sean's Pineapple Mango Green Smoothie . 점심 식사: Bassé Pumpkin Seeds, Litehouse Balsamic Vinaigrette Dressing, Saputo Feta Cheese, President's Choice Pomegranate Arils, Lettuce. 저녁 식사: Chocolate Covered Toffee, Puffed Rice Cake. 간식/기타: Silk Almond For Coffee. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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