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und hier ist der Keto Tag in Zahlen: 200g Fett (81%), 29g KH (5%), 75g EW (14%). Gesamt 2200 kcal und das Gewicht schmilzt
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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2201 kcal
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지방: 199.17g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 28.88g.
아침 식사: Paranüsse, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Kräuterfrischkäse, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Milfina Butter , Wilhelm Brandenburg Rückenspeck Geräuchert, Olivenöl, Tomaten, Florette Feldsalat , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Grüne Oliven. 점심 식사: Käserei Champignon Cambozola Classic, Zucchini, Tomatenmark, Milfina Butter, Knoblauch, Milbona Schlagsahne 30%, Sockeye Wildlachs, Champignons. 저녁 식사: Tomaten, Cucina Olivenöl, Grüne Oliven, REWE Romana Salatherzen. 간식/기타: Alesto Kalifornische Walnusskerne. 더보기
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