mamima27님의 저널, 2020년 12월 10일

25 min cardio ... schwitze wie eine sau haha

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
1128 kcal 지방: 51.96g | 단백질: 73.85g | 탄수화물: 87.00g.   아침 식사: Mürbteigkekse. 점심 식사: Hähnchenbrust, Kania Kräuter Dressing, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . 저녁 식사: Purland Schweinerückensteak, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 간식/기타: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. 더보기
52 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 20 분, Samsung Health - 23 시간   40 분. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Daumen hoch dafür 
2020년 12월 10일 작성이: satosch
Lieben Dank, meine 3 Jungs (2,7 & 8 jahre) saßen daneben und haben mir zugesehen ❤  
2020년 12월 10일 작성이: mamima27
🥵🥵So ist das wenn man Cardio macht 🤓👍 Meine kleine 🐁🐁 schauen mich auch an wenn ich so was (Zoomba..) mache und eine probiert sogar mit zumachen😄 Sehr sympathische und positive Ausstrahlung hast du 🤓 Lg🤗😊🌺🌻 
2021년 01월 8일 작성이: raissa84
Oh vielen lieben dank raissa ❤  
2021년 01월 9일 작성이: mamima27

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mamima27님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유