|
Ieder onsje telt voor mij :)
|
120.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
|
2165 kcal
|
지방: 150.93g | 단백질: 125.04g | 탄수화물: 70.44g.
아침 식사: AH Platte Peterselie, Citroensap, Appelazijn, Sesamzaad, Ongebrande Amandelen, Chiazaad, Olijfolie Traditioneel, Ei, AH Aubergine, Broccoli, Ongebrande Amandelen, Chiazaad, Sesamzaad, Appelazijn, Olijfolie Traditioneel, Ei, Olijfolie, Ei. 저녁 식사: Appelazijn, Olijfolie Traditioneel, Ei, Olijfolie Traditioneel, Chiazaad, Ongebrande Amandelen, Sesamzaad, Appelazijn, Ei, Chiazaad, Sesamzaad, Ongebrande Amandelen, Sesamzaad, Appelazijn, Ei, Olijfolie Traditioneel, Chiazaad, Ongebrande Amandelen, Zonnebloemolie, Dulano Kippenborstfilet, AH Aubergine. 간식/기타: Pompoen, AH Extra Puur Chocolade, Bodylab Protein Bar. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
heel goed, want het klopt.😉
2020년 12월 10일 작성이: mayo.h
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
|