2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
|
1846 kcal
|
지방: 101.07g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 179.77g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Магнит Сыр Костромской, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Магнит Сыр Костромской, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Хлеб, Рассольник, Домик в деревне Сметана 15%. 저녁 식사: Рускон Гуляш с Картофелем. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|