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다시 식단관리 시작! 위장이 너무 망가짐 ㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1242 kcal
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지방: 43.29g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 127.84g.
아침 식사: 감자 튀김, 하림 용가리치킨, 맥주. 저녁 식사: 콩나물무침, 뚝배기불고기, 시금치나물, 혼합 샐러드 채소, 무나물, 햇반 쌀밥 한 공기. 간식/기타: 농심 바나나킥. 더보기
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