다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1159 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 110.82g.
아침 식사: Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Banana, Edulcorantes (Sacarina), Mate. 점심 식사: Rosquitas, Rosquitas, Rosquitas, Rosquitas, Hileret Edulcorante, La Tranquera Mate Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. 저녁 식사: Chauchas, Huevo Duro, Aceite de Oliva, Milanesa de Pollo, Vinagre. 간식/기타: Hileret Edulcorante, Té Verde. 더보기
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2048 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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