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mortaaa estou , porém, feliz por ter ido ✓
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1609 kcal
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지방: 62.72g | 단백질: 118.70g | 탄수화물: 142.16g.
아침 식사: Morangos, Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Yoki Polvilho Doce. 점심 식사: Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. 간식/기타: Peras, Pudim de Leite Condensado, Sonda Ameixa Vermelha. 더보기
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