2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1032 kcal
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지방: 66.08g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 32.63g.
아침 식사: Esmeralda Queso Mozzarella, Aguacate, la BARCA Tocino Ahumado, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Guacamole, Espinacas, Queso Oaxaca, Clara de Huevo, Brócoli. 저녁 식사: Queso Oaxaca, Acelga. 간식/기타: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Fresas, Frambuesas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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