Migiurge님의 저널, 2020년 12월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
1843 kcal 지방: 62.50g | 단백질: 84.91g | 탄수화물: 232.24g.   아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Pane Bianco, Lamponi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Tre Marie Panettone Milanese senza Canditi, Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Barilla Farina Integrale, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Biraghini, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. 더보기
2418 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Migiurge님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유