Tim.Onti님의 저널, 2020년 12월 9일

und heute der rest von gestern

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1793 kcal 지방: 59.77g | 단백질: 184.08g | 탄수화물: 131.24g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Cannolo, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Tim Ontis Bigmacrolle. 저녁 식사: Mars Mars Protein, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Hähnchen-Filetstreifen. 간식/기타: Mandarine, Mars Mars Protein. 더보기
504 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 30 분, Samsung Health - 23 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Lecker wars..  
2020년 12월 9일 작성이: line2604
Super Rezept, danke dir ❤️lich 🤗 
2020년 12월 9일 작성이: Bunte Teller
so so Elina 😊 lecker wars also 🙃🙃 
2020년 12월 9일 작성이: Elina~Lisa
Bei mir war es heute auch sehr lecker, siehe Foto 👌👀🤗 
2020년 12월 9일 작성이: Bunte Teller
Meine Rolle war natuerlich nicht so dolle knusprig wie deine 😇 
2020년 12월 9일 작성이: Bunte Teller
Hi bebe hast du harzer käse drauf?  
2020년 12월 9일 작성이: Tim.Onti
Elina freut mich🤩 
2020년 12월 9일 작성이: Tim.Onti
🤤🤤 
2020년 12월 9일 작성이: geniesserin2017
Hey Tim, hab das halbe Rezept, also ein Backblech gemacht und dort 56g Quaese der noch da war draufgekruemelt - der ist ja harzer-aehnlich von der Konsistenz 👌 
2020년 12월 9일 작성이: Bunte Teller
Hallo, darf ich fragen, wie das Rezept ist? 
2020년 12월 9일 작성이: charlymaus84
Lecker 😋 
2020년 12월 10일 작성이: AnnaSeifert82
Ich meinte ob ich das Rezept bekommen könnte. 😊 
2020년 12월 10일 작성이: charlymaus84
@charlymaus84: es ist der Rest von "gestern" 🤗 
2020년 12월 10일 작성이: Bunte Teller
Hallo charlymaus. Wenn du auf meine bilder gehst findest du das rezept in den kommis direkt im bild vor diesem. Hier noch mal schnell die portion für eine rolle: 250g quark oder schichtkäse 3 eier 1 tl backpulver Alles vermengen und in ofen auf 180grad für 20 minuten oder 30 je nach dem wenn der teig schön goldbraun gebacken ist Du kannst harzer käse drauf bröseln bevor du ihn in Ofen tust. Dann wird die rolle knuspriger. Belegen nach Wahl. Hier ist Hackfleisch essiggurken und tomaten und salat drinne.  
2020년 12월 10일 작성이: Tim.Onti

     
 

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