2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1550 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 132.29g | 탄수화물: 150.01g.
아침 식사: Queso Azul o Roquefort, Queso Fresco, Pan Blanco. 점심 식사: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 저녁 식사: Arcor Turrón & Maní. 간식/기타: Pan Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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