2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1272 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 96.72g | 탄수화물: 108.79g.
아침 식사: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фитнес Банки Куриное Филе Грудки с Гречей . 저녁 식사: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. 간식/기타: Перекресток Грейпфрут Красный. 더보기
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안정된 체중
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