2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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2282 kcal
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지방: 68.97g | 단백질: 126.63g | 탄수화물: 276.13g.
아침 식사: San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Linaza, Lala Queso Tipo Americano. 점심 식사: Marinela Pingüinos , Carlos V Stick sin Azúcar , Zanahoria, Calabaza, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: French's Mostaza, Bimbo Medias Noches, FUD Salchicha de Pavo (50g), Hunts Salsa BBQ. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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