2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
|
1934 kcal
|
지방: 115.19g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 15.33g.
아침 식사: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Delicato Кокосовое Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мантра Масло Мст. 점심 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки, Перекресток Салат Месклам, Гармония Сметана 20%, Утолина Печень Утиная. 저녁 식사: Оливки, Сыр Бри, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|