|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
|
1293 kcal
|
지방: 19.80g | 단백질: 99.09g | 탄수화물: 190.34g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Banana Prata, Glória Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco. 간식/기타: Pamonha, Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Mamão Formosa. 더보기
|
|