|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
|
387 kcal
|
지방: 7.82g | 단백질: 37.95g | 탄수화물: 46.23g.
아침 식사: Limonlu Su, Pekmez. 점심 식사: Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Tarçın, Armut, Yoğurt. 저녁 식사: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. 간식/기타: Ceviz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Hurma, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Beyaz Çay. 더보기
|
|
 댓글
Afiyet olsun cansu bu diyet işe yarıyor mu 🤔?
2020년 12월 10일 작성이: Kendi_halinde
|
Yarıyor Mehmet -11 kilo verdim. Diyetisyen takıpliyim yediklerim diyetisyen listesinden
2020년 12월 14일 작성이: cansuuu082
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|