2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1253 kcal
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지방: 54.03g | 단백질: 116.74g | 탄수화물: 77.22g.
아침 식사: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. 점심 식사: Manzana, Albo Fabada Asturiana. 저녁 식사: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , DIA Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Pechuga de Pollo Empanada, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. 간식/기타: Hacendado Choco Fundir 70% . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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