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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1646 kcal
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지방: 76.23g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 174.02g.
아침 식사: Bananas , Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Blueberries , Herbalife Formula 1 Banana Cream , Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt. 점심 식사: Avocados , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Gem Squash, KOO Sweetcorn, Roasted Potato, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). 더보기
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