2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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612 kcal
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지방: 21.26g | 단백질: 22.30g | 탄수화물: 87.78g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Frollini Buon Mattino , Muller Yogurt Bianco 0%, Kiwi, Caffè Macchiato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Barilla Spaghetti N.5, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Conad Ricotta, Bietola Cotta. 간식/기타: Mela, Caffè Macchiato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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