2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1393 kcal
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지방: 52.15g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 198.61g.
아침 식사: Muz, Pınar Organik Yoğurt. 점심 식사: Muzlu Rulo Pasta, Peynirli Börek, Makaron. 저녁 식사: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Kremalı Mantarlı Tavuk. 더보기
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