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So close to my goal now ☺️
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60.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1366 kcal
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지방: 57.15g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 145.95g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee with Skim Milk, Woolworths Raw Honey, Jungle Oats, Raisins (Seedless). 점심 식사: All Gold Tomato Sauce, Edam Cheese , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine , Fairview Camembert, Bakers Salticrax. 간식/기타: Nestle Kit Kat Chunky. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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