2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
|
1273 kcal
|
지방: 49.24g | 단백질: 112.12g | 탄수화물: 73.67g.
아침 식사: Магнит Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. 간식/기타: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|