2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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2405 kcal
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지방: 85.70g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 336.57g.
아침 식사: Richeese Ahh'. 점심 식사: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Cabai Merah atau Rawit, Indomie Rasa Soto Mie, Telur. 간식/기타: Pisang Kepok Rebus, Jeruk, Salak, Pastel, Indomaret Kacang Bali, SuperIndo Kerupuk Ikan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Simba Choco Chips, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Bakpia, Marimas Jeruk Nipis. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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saskia aulia rahman님의 체중기록
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