2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1604 kcal
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지방: 72.65g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 134.79g.
아침 식사: Coffee, Clover Long Life Full Cream Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar. 점심 식사: Pepsi Pepsi, Nando's Pepper Sauce, Nando's Fries (Regular), Sasko Bread Bun, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 저녁 식사: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's Prego Sauce, Brutal Fruit Brutal Fruit. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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